Cáncer de mama: síntomas y prevención
Más del 99% de los diagnósticos ocurren en mujeres, pero el cáncer de mama puede aparecer también en hombres.
En España se diagnostican 25.000 nuevos cánceres de mama al año.
El término «cáncer de mama» hace referencia a un tumor maligno, que se ha desarrollado a partir de células mamarias.
Afortunadamente, si se detecta a tiempo se puede curar.
Prácticamente el 100% de los cánceres detectados en su etapa inicial son erradicados.
¿Qué es el cáncer de mama?
El cáncer de mama aparece cuando las células mamarias crecen de manera descontrolada.
Las células que componen nuestros órganos se regeneran ordenadamente remplazando las células envejecida o muertas por nuevas.
Este mecanismo se realiza de forma controlada, pero en algunos casos se alteran produciendo los nódulos o tumores del cáncer de mama.
Hay que tener en cuenta que desde que se producen estas alteraciones pueden pasar muchos años hasta que el tumor se hace palpable.
Es por ello que se recomienda acudir al especialista con frecuencia para descartar cualquier signo de presencia de células cancerígenas.
Síntomas y signos del cáncer de mama
Para identificar que padecemos un cáncer de mama hay que controlar tanto la forma como el color de los pechos.
Existen una serie de síntomas que se pueden identificar personalmente, pero aunque podemos estar alerta y cuidar nuestro cuerpo siempre es necesario acudir al especialista para una evaluación.
Los signos que pueden indicar la presencia de un cáncer de mama son:
-Palpar un bulto firme en el pecho por debajo del brazo. Es importante comparar los dos pechos para asegurarnos de que no es parte del tejido mamario.
-Identificar cualquier cambio en el tamaño o forma del pecho. Por ello debemos evaluarlo a menudo.
–Secreciones del pezón de forma repentina en una sola mama o que contienen sangre.
–Llagas en la zona del pezón.
–Irritación de la piel, enrojecimiento, hinchazón.
–Rugosidad semejante a la piel de una naranja.
–Dolor que no desaparece en una sola mama, el dolor generalmente no es un síntoma del cáncer de mama pero conviene comunicárselo al médico.
No se recomienda la realización de autoexploración de las mamas como único método de diagnóstico precoz, siempre es aconsejable acudir al especialista tanto si identifica cualquier síntoma como si no.
Cómo reducir el riesgo de cáncer de mama
Como ocurre en otros cánceres las causas que provocan el cáncer de mama no se conocen.
Sin embargo, existen medidas para prevenir el riesgo de sufrirlo.
Algunos factores están fuera de control como el envejecimiento y el ser mujer.
Pero otros muchos factores pueden cambiar y reducir el riesgo de padecer cáncer de mama.
–Tener un peso saludable. El subir de peso después de la menopausia agrava el riesgo, por ello es recomendable equilibrar el consumo de alimentos con un ejercicio moderado. En definitiva, el equilibrio es la clave.
–Evitar el alcohol. Incluso el consumo a niveles bajos incrementa el riesgo de padecer cáncer de mama.
Se recomienda limitar el consumo a una ingesta por día como puede ser una cerveza o una copa de vino.
–Reducir el consumo de tabaco. Fumar está estrechamente relacionado con los cánceres. Una práctica ideal sería dejar de fumar
-Menor exposición al estrógeno que produce el cuerpo.
Se puede reducir teniendo embarazos tempranos entre 20 y 35 años y amamantando a los hijos; ya que estudios demuestran que las madres que no lo hicieron estaban expuestas a altas concentraciones de estrógeno y por ello a un riesgo de cáncer de mama.
De la misma forma existen otros factores de riesgo que pueden incrementar la posibilidad de padecer cáncer de mama.
En la infografía que tienes a continuación puedes descubrir algunas de las más importantes.
Cáncer de mama en el hombre
Aunque el cáncer de mama representa solo el 1% de los hombres es igual de grave y su incidencia está en aumento constantemente. La manifestación del cáncer de mama en el varón es similar al de la mujer aunque suele ser más tardío en edad.
Solo el 15-20% de los hombres con cáncer de mama lo padecen por antecedentes familiar y las hijas de un varón con cáncer de mama tienen de 2 a 3 veces mayor riesgo de padecer la enfermedad.
Es importante acudir al especialista si se notan algunos síntomas y de forma regulada para someterse a las pruebas de control.
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