Todo sobre el Ciclo Menstrual
Conocer nuestras hormonas sexuales femeninas y el ciclo menstrual nos da claves para conocer cómo se comporta nuestro cuerpo y cuáles son las decisiones a tomar que más nos benefician.
¿Qué es el Ciclo Menstrual?
El Ciclo Menstrual es el tiempo que pasa entre el primer día de menstruación de una mujer, hasta el día antes del comienzo de la siguiente regla.
Es decir, el proceso que prepara al útero de la mujer para el embarazo todos los meses.
En promedio, el ciclo tiene una duración de 28 días. Sin embargo, puede oscilar entre 21 y 40 días.
Igualmente, el período de una mujer puede ser irregular todos los meses y no ser igual al de otras mujeres.
Gracias al trabajo de las hormonas, se produce el ciclo menstrual, en él intervienen una gran cantidad de órganos, como; los ovarios, el cerebro, las trompas de Falopio, la vagina, el útero, etc.
Problemas Menstruales
Las mujeres podemos tener distintos tipos de problemas o alteraciones durante los ciclos menstruales, dentro de los más comunes están:
- Anemia: el flujo menstrual abundante puede contribuir o causar anemia. Una enfermedad causada por la disminución anormal del número de glóbulos rojos que contiene la sangre. Es decir, tu cuerpo tiene una falta de hierro. En consecuencia, es probable que te sientas cansado y fatigado.
- Amenorrea: Es la falta del período menstrual. Es decir, la ausencia del período menstrual en mujeres menores de 16 años que todavía no han comenzado a menstruar o la ausencia de regladurante varios meses en mujeres que solían tener un período regular. Las causas pueden ser varias: embarazo, enfermedades graves, trastornos alimenticios (anorexia, bulimia, etc.), menopausia, lactancia, ejercicio excesivo…
- Dismenorrea: Se hace referencia a este término para referirse al dolor intenso pélvico y abdominal que aparece en la mujer antes o durante la menstruación. En ocasiones, este dolor puede llegar a acompañarse de náuseas, vómitos o mareos. Además, se estima que, aproximadamente una de cada tres mujeres sufre este tipo de periodo doloroso. Si es tu caso, consulta con tu médico ya que el tratamiento debe ser personalizado, según tus características y la intensidad del dolor.
- Sangrado anormal: Se debe a problemas de desequilibrio hormonal que por lo general suelen causar molestias. Incluye un sangrado muy abundante durante la menstruación o períodos inusualmente largos (menorragia), períodos cada menos de 21-28 días, y sangrados intermenstruales (entre periodos). En estos casos, es recomendable acudir al médico.
Lo más recomendable en cualquiera de los casos es consultar al médico, ya que las causa de que te este ocurriendo esto pueden ser varias y pueden necesitar o no tratamiento.
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