Nada más nacer tu hijo es muy posible que estés deseando hablar con él, por lo que no es raro que quieras enseñar a hablar a tu hijo lo antes posible.

Como sabrás, tu pequeño no empezará a comunicarse de un día para otro con total fluidez.

Necesitará desarrollar su cerebro y su mentalidad antes de comenzar a charlar contigo de su día a día.

Desde InfoFamily te damos las claves para enseñar a hablar a tu hijo lo antes posible y te desvelamos la media de edad en la que los niños aprenden a hablar.

¿Cuándo aprenderá tu hijo a hablar?

Durante sus dos primeros años de vida tu pequeño desarrollará el uso de la lengua, los labios y su paladar para formar palabras y lograr comunicarse mediante ellas.

Tu bebé escuchará los tonos, las palabras y los sonidos a su alrededor, lo que moldeará su futura forma de comunicarse.

Describirá y nombrará las cosas que ve gradualmente, mientras amplía su vocabulario y perfecciona la gramática.

En su primer mes ya podrá hacer sonidos para poder darte a conocer lo que necesita, aunque su forma más común de comunicación será el llanto.

Deberás aprender a interpretar estos ruiditos para saber que necesita tu niño, si un cambio de pañal, comer o dormir.

A los cuatro meses tu pequeño ya será capaz de combinar consonantes y vocales además de balbucear.

Entre su primer año y los 17 meses, tu bebé te regalará su primera palabra y comenzará a formar frases de dos o tres palabras.

Además, a esta edad ya sabrá el significado de muchas palabras y podrá cambiar las inflexiones en su voz a la hora de hacer preguntar, por ejemplo.

Desde los 18 hasta los 24 meses tu hijo ya tendrá un repertorio de 200 palabras, aprendiendo más de 10 palabras de media al día.

En esta etapa debes cuidar tu lenguaje para que no aprenda palabras que no quieres que diga.

10 Consejos para enseñar a hablar a tu hijo

Los más precoces dirán su primera palabra entre los 10 y 11 meses de vida, los más tranquilos lo retrasarán hasta 21 meses.

Debes saber que cada niño tiene su ritmo y su capacidad en el desarrollo del habla varía.

En este punto, las niñas suelen desarrollar más rápidamente esta capacidad con respecto a los niños, que necesitan unas semanas o un mes más de media.

Por ello, y para que pueda aprender más rápido, te traemos una lista de 10 trucos para enseñar a hablar a tu hijo lo antes posible:

1- Habla mucho: Tu pequeño empezará más rápidamente a comunicarse con palabras si no deja de oírlas.

Exprésate todo lo que puedas ya que, aunque tu bebé no entienda todavía las palabras, se sentirá seguro con el sonido de tu voz.

2- Responder: Cuanto tu pequeño empiece a reproducir sonidos es conveniente que le respondas, aunque no tengan ningún sentido.

De esta manera, tu bebé notará que, cuando habla, obtiene atención y respuestas, por lo que se animará más a usar las palabras para comunicarse contigo en vez de utilizar el lloro o las pataletas.

3- Escúchale: Otra manera de darle seguridad para que practique su capacidad de comunicación es escucharle con atención.

Si no cuentas con tiempo díselo y busca un hueco para contaros entre vosotros lo que os ha ocurrido durante el día.

4- Lee a tu pequeño: Los cuentos a la hora de dormir o por las tardes son un método perfecto para enseñar lo más rápidamente posible a hablar a tu niño.

Cuanto más pequeño sea tu hijo deberás usar cuentos con ilustraciones más simples para que tu pequeño asocie las palabras con ellas.

5- No le corrijas directamente: En vez de intentar corregir todo lo que dice, ya que al principio le costará pronunciar bien todas las palabras, reconoce su mérito.

Por ejemplo, si dice ‘mama ido casa’, en vez de corregirle, repite lo que ha dicho en su forma correcta: ‘Si, mamá se ha ido a casa’.

6- Canta: Los idiomas son ritmo y melodía, y con las canciones o los juegos siempre se aprenden y memorizan antes las entonaciones de las palabras.

7- Haz juegos de palabras: Si aprender se convierte en un juego, tu niño aprenderá a velocidad de vértigo.

Señala objetos y pregúntale qué son; pídele que te describa lo que ha hecho o lo que ve; cuéntale cuentos y pídele que te desvele el final, etc.

8- Usa el teléfono: Si a tu pequeño le fascina el móvil, no pierdas oportunidad y, si llamas a la familia, pásaselo un ratito.

Procura que no se frustre dándole pistas sobre lo que puede hablar: “Cuéntale a la tía qué has comido hoy”.

O puedes ponerte de acuerdo con tu interlocutor para que éste le haga preguntas sencillas.

9- Incluye a tu niño en la conversación: Si habláis de temas no muy complicados y el pequeño está escuchando, procura incluirle en la conversación.

Puede que esté distraído y no preste atención, pero tu niño comprende más de lo que piensas, por lo que debes estar atento a tus palabras y preguntarle su opinión.

10- Graba a tu hijo: A los niños les encanta salir en las películas, por lo que graba a tu pequeño hablando y jugando y enséñaselo para que aprenda y se esfuerce en las demás.

Enseñar a hablar a tu hijo es tan sencillo y divertido como enseñarle a andar o a escribir.

Sólo necesitas seguir el blog para descubrir la mejor forma de cuidar y alimentar a tu niño.

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El embarazo es una época de felicidad y dicha para muchas mujeres.

Sin embargo, también puede ser un momento de preocupación para dar a nuestro bebé nonato el mejor cuidado y alimentación.

No es extraño engordar entre 9 y 12 kilos durante el embarazo, pero eso no significa que tengamos licencia para comer cualquier cosa.

Para ayudarte a lograr una buena alimentación durante esta importante etapa de tu vida, InfoFamily te trae unos consejos para una alimentación sana y equilibrada.

Qué puedo comer durante el embarazo

La dieta equilibrada nos acompaña como consejera a todos lados, pero, durante el embarazo, es mucho más necesario seguir sus recomendaciones.

El omega 3, el calcio, el hierro y los ácidos grasos, son esenciales para lograr una buena alimentación durante el embarazo.

Veamos los mejores alimentos para tener una buena alimentación durante el embarazo:

Carbohidratos: pasta, patatas, pan o arroz entre otros.

Frutas y verduras: se recomienda comer entre 5 y 6 raciones al día.

Proteínas: carne, pescado, huevos, legumbres o frutos secos, son alimentos ricos en proteínas y muy recomendables si estás embarazada.

Preferiblemente, alimentate carne de ave y evita, aunque no lo elimines, el pescado y marisco, ya que contienen mercurio, un metal pesado peligroso.

Lácteos: es aconsejable comer 3 o 4 raciones lácteos (leche, yogur, queso…) al día para aportar hierro a tu alimentación.

¿En qué puede beneficiar al bebé la alimentación durante el embarazo?

La alimentación es muy importante, tanto para  ti como madre como para tu pequeño.

Por ello, controlar lo que ingieres se convierte en algo básico para un buen desarrollo de tu bebé.

Estos son los nutrientes necesarios que le darán a tu niño la fuerza necesaria para desarrollarse sano.

Calcio: Le ayuda a crear unos huesos y dientes sanos.

Hierro: Es esencial para la creación de los glóbulos rojos.

Ácidos grasos y Omega 3: Son los encargados de fomentar el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso.

Yodo: Imprescindible para que los órganos del feto crezcan y maduren de manera adecuada.

Ácido fólico: Este nutriente, que se adquiere mediante espinacas, aguacates o frutos secos, es muy importante durante el primer trimestre del embarazo ya que ayuda al bebé a reducir los defectos del tubo neural.

Qué no comer durante el embarazo

Además de los clásicos consejos de evitar la comida basura y mantener un equilibrio en tu alimentación, te traemos unas recomendaciones para que cuides lo que te llevas a la boca cuando esperas un bebé.

Evita el pescado crudo, como el ceviche, el sushi o los moluscos, ya que pueden contener parásitos o bacterias dañinas para el feto.

Nada de leche ni queso sin pasteurizar, ya que este tipo de lácteos pueden contener una bacteria causante de la listeriosis, una infección poco común pero muy grave para el feto.

A pesar de ser una posibilidad muy pequeña, lo mejor es olvidarse del paté ya que ingerirlo aumenta las posibilidades de contraer la listeriosis.

Las carnes siempre bien cocinadas ya que, si están algo crudas, podrían traer consigo la toxoplasmosis, una enfermedad causada por un parásito y que tiene los síntomas similares a la gripe.

A pesar de no ser una enfermedad muy grave para ti, puede ser letal para el feto.

De el mismo modo, la carne mal cocinada puede producir infecciones como cisticercosis y salmonella.

Por ello, es conveniente, nunca evitar por completo la carne, pero sí cocinarla lo mejor posible.

Además, te aconsejo perder de vista el alcohol y limitar la toma de cafeína, ya que son muy perjudiciales para el bebé.

Igualmente, debes cuidar siempre que no tengas déficit de ninguna vitamina, mineral o nutriente.

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Cuando llega el momento de decidir la forma en la que vas a alimentar a tu bebé puedes sentirte confusa y decantarte por una de las opciones puede resultarte difícil.

Algunas madres, escogen dar el pecho a sus hijos por los beneficios que ofrece tanto a la madre como al propio bebé.

Otras muchas, optan por la leche artificial o el biberón, al no poder ellas generar alimento para su peque o por otras diversas razones.

La necesidad de vaciar los pechos depende de tu bebé, de las circunstancias y sobre todo de ti.

Para facilitarte esta decisión, te ayudamos a entender cómo funciona el sacaleches y las ventajas e inconvenientes que ofrece su uso.

¿Qué es el sacaleches?

El sacaleches es un aparato que succiona el pecho para poder vaciarlo y almacenar la leche o dársela a tu bebé cuando la requiera.

Además, te ayuda a administrar la leche a tu hijo de una forma sencilla para los dos y menos dolorosa para ti.

Los motivos  para utilizar un sacaleches pueden ser varios.

Igualmente, este aparato puede ser manual o eléctrico y en este punto, a la hora de elegir el mejor aparato para ti seguramente no sabes ni por dónde empezar.

Cuándo usar el sacaleches

Seguramente, es una de las preguntas que está rondando ahora mismo en tu cabeza.

Aquí tienes algunas pautas para saber cuándo es adecuado utilizar este aparato.

• Tu bebé no coge el pecho, es prematuro o está enfermo

Es beneficioso usar el sacaleches cuando veas que tu hijo no sostiene bien el pecho, ya que ayuda a estimular a que salga la leche y le sea más fácil al recién nacido alimentarse.

Una vez extraída, la leche puede almacenarse y dársela después a tu bebé cuando te encuentres fuera.

• Cuando produces más leche de lo habitual 

Es muy común que algunas madres produzcan más cantidad de leche de la que el bebé puede tomar.

Por lo que, si esto te sucediese a ti y para evitar los dolores asociados a la lactancia, como las posibles obstrucciones y mastitis, es conveniente que  extraigas el exceso de leche materna.

Para ello, puedes emplear el sacaleches y luego almacenar la leche para poder dársela a tu peque.

• Cuando no puedes amamantar a tu bebé

Tras la baja de maternidad, es muy frecuente que muchas madres retomen sus carreras profesionales.

Por esta razón, si decides volver al trabajo y, para asegurarte de que tu bebé esté plenamente alimentado, el sacaleches es una herramienta muy útil y sobre todo para aquellas personas que cuidarán de tu pequeño en tu ausencia.

Independientemente de la razón por la que no puedas dar el pecho a tu hijo, el sacaleches resulta un aparato muy beneficioso.

• Grietas en los pezones

Resulta muy común sufrir este problema entre las mujeres que se decantan por dar el pecho.

Por eso, el uso del sacaleches y biberones resulta la mejor forma de atenuar estos dolores.

De esta forma, lograrás transformar la experiencia de dar el pecho de algo doloroso a una práctica muy bonita y especial.

• Conservar leche materna si se va a tomar medicamentos

Si vas a tomar medicinas, lo mejor que puedes hacer es extraer leche con el aparato y conservarla para alimentar al pequeño mientras dure el tratamiento.

De esta manera, la salud y el bienestar de tu bebé no se verá perjudicada.

Diferentes formas para extraerte la leche materna

La extracción de leche materna requiere experiencia.

Al principio, te resultará un poco complicado y es común que en las primeras extracciones obtengas poca leche.

No te desesperes, cuantas más veces practiques esta técnica, más rápida y fácil te resultará.

Tú eliges que técnica te resulta más cómoda y cuál  prefieres utilizar:

–Extracción manual: Es una técnica muy eficaz, siempre y cuando sepas cómo hacerlo.

Para extracciones muy frecuentes, te puede resultar cansada y no es la más recomendable.

Al no utilizar ningún tipo de aparato, es un método muy económico y silencioso, pero nada discreto. Únicamente, se utiliza para extraer leche de un único pecho.

–Extracción con un sacaleches manual: A diferencia que la extracción manual, es más fácil y limpia.

Resulta muy eficaz para extracciones puntuales y es una técnica silenciosa y discreta.

Además, mediante una palanca podrás regular la presión ejercida sobre tu pecho.

–Extracción con sacaleches eléctrico simple: Puede resultarte muy fácil y eficaz para extracciones ocasionales no muy frecuentes.

Al igual que el sacaleches manual, sirve para un solo pecho y puedes regular la presión sobre tu pecho mediante una ruedecilla.

En este caso, el ruido depende del motor.

–Extracción con sacaleches eléctrico doble: Es una técnica muy eficaz si las extracciones son periódicas y frecuentes.

Puedes usarlo en uno de los pechos o en ambos, dependiendo del tiempo que quieras invertir.

-Extracción con sacaleches hospitalarios: Es el sistema más recomendado si tu bebé apenas extrae leche de ti.

Con este aparato, podrás mantener o incrementar la producción.

El mayor inconveniente que puedes tener, es que el aparato es bastante pesado y te va a resultar inadecuado para traslados diarios.

En caso de que sea de tu interés, debes saber que tienes la posibilidad de alquilar este tipo de sacaleches en  farmacias o establecimientos especializados en la venta de productos infantiles.

Cómo utilizar el sacaleches paso a paso

Primer paso: Cuida tu higiene.

Antes de proceder a la extracción, lávate las manos con agua y jabón.

Limpia tu pecho si te has aplicado alguna crema o si tu cuerpo está sudando.

Para prevenir, es mejor que evites utilizar productos que podrían alterar el pH natural de la piel.

Segundo paso: Apoya el sacaleches sobre tu pezón para proceder a la extracción

Para la extracción tienes que apoyar la copa del sacaleches sobre tu pezón.

Si quieres ahorrar tiempo, puedes utilizar un sacaleches profesional eléctrico doble del que hemos hablado, que te permite extraer la leche de ambos pechos al mismo tiempo.

De lo contrario, puedes recurrir a un modelo individual, manual o eléctrico.

Tercer paso: Consejos para un correcto almacenamiento y uso

Si extraes y almacenas la leche materna, es importante que sepas que todo lo que entra en contacto con la leche debe estar esterilizado antes de usarlo.

Además, si quieres conservar la leche materna en casa, antes de nada, debes saber como almacenarla correctamente.

Refrigera la leche en un recipiente cerrado y esterilizado, cuanto antes para conservar sus propiedades.

Igualmente, si consideras que vas a tardar  más de 48 horas en utilizar la leche es recomendable que la congeles.

Para evitar desperdicios, te aconsejo que almacenes la leche en pequeñas cantidades.

De esta manera, podrás descongelarla o calentarla con más rapidez y no desperdiciarás la leche que tu peque no desee tomar.

Asimismo, es importante, que no mezcles leche de distintas sesiones o temperaturas, a la hora de alimentar a tu bébe.

Para evitar confusiones, etiqueta los recipientes de recolección.

Las etiquetas deben incluir la fecha, la hora en que la que se obtuvo la leche mediante la extracción y toda medicación o sustancia que hayas ingerido desde la última sesión. Como por ejemplo, el tabaco.

Recuerda que la lactancia materna debe ser una etapa bonita de tu vida.

Para tener una maternidad plena y exitosa,  es importante que estés informada.

Preferentemente, antes de que nazca tu bebé.

En InfoFamily te ofrecemos un blog donde podrás conseguir más información sobre este tema y muchos otros para tu familia.

¡Ahora tú decides que método de extracción se adapta mejor a ti y a tus necesidades!

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