Vacunas para viajar en familia
Viajar es una actividad cada vez más integrada en la vida de todos nosotros.
Sea cual sea la razón de tu viaje, debes tomar ciertas medidas preventivas para preservar tu salud y las de la de tus personas queridas.
Por lo tanto, si vas a viajar con tu familia, antes debes asegúrate de estar al día con todas las vacunas recomendadas antes de viajar al extranjero.
Existen diferentes vacunas recomendadas para los viajeros según el destino que hayas escogido.
Recomendaciones antes de viajar al extranjero
Algunos viajes internacionales pueden presentar un mayor riesgo para tu salud.
En concreto, aquellos destinos en desarrollo y áreas rurales.
Estos riesgos van a depender sobre todo de los siguientes factores:
- El lugar a donde vas a viajar.
- Las actividades que vas a hacer durante el viaje.
- Tu estado de salud.
- Las vacunas que hayas recibido.
Muchas enfermedades se pueden prevenir con vacunas y ciertas normas de seguridad alimentaria básicas.
Independientemente de dónde tengas pensado ir, deberías recibir las vacunas recomendadas para reducir la probabilidad de contagiarte y propagar enfermedades.
De esta manera, podrás evitar enfermedades como: Fiebre amarilla, Hepatitis A, Tétanos Poliomielitis, Meningocócica, Cólera, Hepatitis B, Sarampión…
En todo caso, la prescripción de vacunas es individualizada y va a depender de diversos factores, así como del viaje o la época del año en que se realice.
Por lo tanto, te recomiendo que consultes a tu médico o centro de vacunación especializado para la prescripción de cada miembro de tu familia, de acuerdo con sus necesidades.
En caso, de estar embarazada te recomiendo también que no viajes a zonas que se vean afectadas por el virus Zika.
Haz planes para vacunarte
Encontrar tus registros de vacunación y los de tu familia y recibir todas vacunas que necesita te llevará algo de tiempo.
Debes ponerte en contacto con tu profesional de atención médica en cuanto inicies tus planes para el viaje.
Si tu profesional sanitario no proporciona vacunas para viajar, tendrás que ir a un centro médico de medicina para el viajero, con el fin de recibir aquellas vacunas que necesites.
Igualmente, consulta con tu profesional de atención médica 4 o 6 semanas antes de cualquier viaje internacional.
Quizás necesites todo ese tiempo para completar una serie de vacunas y además, tu cuerpo necesita tiempo para desarrollar la inmunidad.
Asimismo, adquiere información sobre las recomendaciones y los requisitos de vacunación del lugar de destino al que vas a viajar con tu familia.
De esta manera, te aseguraras estar al día con todas las vacunas recomendadas.
Otros consejos para planificar bien su viaje y mantenerse sano
La vacunación es el primer paso para mantenerte sano y cuidar tu salud cuando viajas.
Otras de las recomendaciones importantes que deberías tener en cuenta para evitar las enfermedades son las siguientes:
- Ten cuidado con lo que comes y bebes. Sigue estas recomendaciones de seguridad a la hora de consumir agua y otros alimentos.
- Los insectos (incluidos los mosquitos, las garrapatas y algunas moscas) pueden transmitir varias enfermedades. Para prevenir picaduras, usa repelente de insectos e infórmate sobre otras maneras naturales de evitarlas.
- Cuida tu higiene personal. Lávate las manos a menudo con agua y jabón o con desinfectante de manos a base de alcohol.
- No toques a los animales, en particular a los monos, perros y pájaros.
En InfoFamily te ofrecemos un blog donde podrás conseguir más información sobre este tema y muchos otros para tu familia.
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