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El color de tu orina ¿Qué dice de tu salud?

por | Salud

Puede que no seas de esas personas que le da mucha importancia a vigilar su orina.

Controlar tanto los cambios en su olor o color y si sientes dolor al miccionar es importante.

Es posible que alguna vez hayas notado cierto cambio en el olor o color de tu orina y te hayas preocupado.

Para aportarte tranquilidad, nosotros te mostramos los posibles cambios que puede sufrir tu orina.

Lo que el color de tu orina te dice

Recuerda que la orina está compuesta principalmente de agua y desechos, por lo que si algo no funciona correctamente tu orina puede revelarlo.

Ya sea debido a tu alimentación, alguna inflamación o un medicamento, tu orina puede cambiar de color.

  • Orina de color transparente: Esto indica que bebes demasiada agua, lo que hace que tus riñones trabajen en exceso.
  • Orina de color amarillo claro: Este color es el idóneo. Indica que estás saludable y con un óptimo nivel de hidratación.
  • Orina de color amarillo oscuro: Señala que bebes poca agua y debes hidratarte mejor.

Este color se debe a que tus riñones necesitan más tiempo para filtrar la orina.

  • Orina de color ambar o miel: Es muy similar al color amarillo oscuro y significa que debes beber más agua.
  • Orina de color amarillo muy oscuro o marrón: Esta tonalidad remarca problemas más graves. Este color podría significar una extrema deshidratación o alguna enfermedad hepática.

  • Orina de color rosa o rojizo: Esta tonalidad puede ser debida a diferentes colorantes alimenticios o por la presencia de sangre en la orina.

La sangre en la orina puede deberse desde una enfermedad renal, infecciones en el tracto urinario o cálculos en los riñones hasta cánceres.

  • Orina de color naranja: Este color indica que puedes sufrir algún problema hepático o puede deberse a un simple colorante alimenticio.

Este color también puede aparecer cuando almacenas un exceso de vitamina C en tu organismo, por lo que, si es así, debes disminuir su consumo.

  • Orina de color azul o verde: Estas tonalidades tan extrañas se deben a posibles infecciones bacterianas de orina o a algún medicamento. Otra posible causa es el exceso de calcio que tus riñones deben filtrar y se muestra en tu orina

Los cambios en tu orina te dan pistas sobre tu salud

El color no es el único indicador de problemas en tus micciones.

Tu orina puede presentarse de diversas formas que te muestran tu estado de salud.

  • Orina espumosa: El exceso de proteínas o algún problema renal puede ser la causa de una orina extremadamente espumosa.

Controla si tu micción viene acompañada de otros síntomas como dolores o cambios en su tonalidad y si se repite a pesar de disminuir la ingesta de proteínas.

  • Orina con un olor muy fuerte: Generalmente, si notas que tu micción huele excesivamente fuerte, suele deberse al consumo de ciertos alimentos, como café o espárragos.

Sin embargo, si no has consumido ninguno de estos alimentos y tu micción huele demasiado fuerte, es conveniente que consultes a tu médico.

  • Orina turbia: La cantidad ingente de fosfato hace que tu orina se vea de esta forma.

Esto posiblemente se deba a que cuentas con piedras en el riñón o una infección en el tracto urinario.

Este tipo de orina puede venir acompañada de un olor muy fuerte y muchas ganas de ir al baño.

Cuando acudir al médico por el color de tu orina

En muchas ocasiones, los cambios en tu orina son inocuos y pasajeros.

A pesar de ello, conviene conocer cuándo es necesario preocuparse y acudir al médico para aclarar las dudas.

Si notas estos síntomas deberías acudir a un especialista para realizar un chequeo:

  • Sangrados en la orina.
  • Dolores al miccionar.
  • Orina turbia durante varios días.
  • Colores anormales en la orina como marrón oscuro, rojo o azul o verde durante varios días.
  • Olor excesivamente fuerte en la orina sin comer alimentos que lo provoquen.

Igualmente, el color, olor y forma de tus heces pueden decir mucho sobre tu estado de salud.

 

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